حساسية الطعام - AN OVERVIEW

تواصل مع الآخرين. يمكنك تحقيق استفادة كبيرة من انتهاز فرصة مناقشة أنواع حساسية الطعام وتبادل المعلومات مع الآخرين الذين يشاطرونك نفس المخاوف والشواغل.الصويا: أحد أنواع الحبوب المستخدمة بكثرة

العناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء تعتبر تحديًا كبيرًا للكثيرين، حيث إن التغيرات الجوية القاسية، مثل البرودة الشديدة والجفاف، تؤدي إلى تفاقم مشكلات البشرة وتزيد من جفافها وتشققاتها، مع تق

وأيضاً استخدام الكريمات التي تحتوي على الببتيدات، لتقوية خلايا الجلد وتعزيز مرونتها.ترطيب مكثف: يعمل السيروم على جذب الرطوبة وحبسها داخل الجلد، مما يساعد في التغلب على جفاف البشرة الناتج عن ا

تقشير لطيف للبشرة: يعدّ التقشير من الخطوات المفيدة للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة، ما يُضفي إشراقة عليها ويجعلها تبدو ناعمة وصحية.الحفاظ على رطوبة الجسم أمر مهم دائمًا للحصول على �

يُعدّ فيتامين د من الفيتامينات المهمة والضروريّة لجسم المرأة الحامل، إذ يدعم فيتامين د الهيكل العظمي للجنين،[٤] إضافةً لدوره في الحفاظ على صحّة العظام والمفاصل، ونشاط العضلات والأعصاب، وفي ح�